Élj harmóniában

A január mindig az év legnehezebben tolerálható, leghidegebb és  legdepressziósabb hónapja... Már jó ideje ki vagyunk téve a hidegnek, a fagyos szélnek, a fagyos éjszakáknak, sokat fázunk, rossz a keringésünk, sokaknál gyakori a libabőr, a fagyott kezek lábak és a csontig hatoló hideg érzése...  a január szokott lenni az év leghidegebb hónapja.  Már hónapok óta nagyon kevés a napsütéses órák száma, reggel és este is  sötét van és sokszor több napig vastag felhőréteg takarja  el előlünk a napot és a csodás kék eget. Januárra lecsökken a szervezet energiaszintje, nem csak a kevés napsütés és rossz keringés miatt érezzük magunkat nehézkesnek, de nem annyira jutottunk hozzá a szervezeted friss, életenergiában gazdag ételekhez. Mentálisan is kihívás a január,  mert  nagyon nagy a konktraszt az év végéhez képest. Decemberben fények, csillogás, ünneplés, ajándékok, találkák, rendezvények, szabadság, pénzköltés... majd januárban a szürke dolgos hétköznapok, már nincs olyan sok vendégeskedés és

  A természet januári varázsa a kék ég alatt.. változatos csoda, nincs két egyforma t él, egyforma január... minden fa változik, évről évre, napról napra... Minden évszaknak, korszaknak meg vannak a maga sajátosságai... a mai társadalom ahelyett, hogy csodálná a létezés változatosságát standardizálni, konzerválni szeretne egy fajta kort, egyfajta szépsèget... lásd a csodát minden változásban

Vannak olyan időszakok, amikor az ember emésztőrendszere túlterhelt és csak valami könnyűre vágyik. Az ájurvédában ilyen a rizsleves, ami könnyű és tápláló. A rizsleves javítja az emésztést, segít a méregtelenítésben, jótékony székrekedés esetén és legyengült állapotoknál. Ha úgy érzed szeretnéd a szervezetedet megszabadítani a felgyült salakanyagoktól, szeretettel látlak az általam vezetett otthoni online tisztítás programra, ahol napról, napra kísérlek végig egy csodálatos ájurvédikus tisztításon. Tapasztald meg a könnyedséget, a jó emésztést, a zavartalan, tiszta gondolatokat.  https://www.eljharmoniaban.hu/tisztitas Hozzávalók  1/4 csésze rizs basmati 2 csésze víz 1 teáskanál ghí himalája só  római kömény (por) feketebors  Mosd meg a rizst és közepes lángon a vízzel  főzd fedő nélkül puhára.  Ha jól megfőtt, a rizs igazán puha, akkor tedd hozzá a ghít és tegyél hozzá sót és a fűszereket - köményport és fekete borsot. Kipróbálhatod más fűszerezéssel is. Ha szeretnél az Egészséges és

Kék ég, csodás napsütés, meleg levegőáramlatok, nyugvó természet, és tavaszi madárcsicsergés... varázslatos januári nap... élvezd ki minden percét, mert ez égi ajándék és lehet hamar tovatűnik...

  Nem csak január 1., de minden nap egy új év kezdete... Lehetőség egy új szokás bevezetésére, valaminek a megváltoztatására, új reakcióra, új kommunikációra... Légy a jelen tudatosságával mindig készen egy új kezdetre 

 

  2023. Januar 1. Az év első napja... a várost vastag köd és felhő paplan takarja... minden szürke, búskomor... haladva a hegytető felé kiemelkedünk ebből a masszából és csodaszép, meleg, napos, kék égben gyönyörködve ebédelhetünk... Idèn az első dolog aminél megtapasztalhatjuk a kegy állapotát A Hármashatárhegy és a János hegy is olyan, mintha a habok közül emelkedne ki... Napozunk és nem tudunk betelni a táj eme különleges látványával Varázslatos évet kívánunk mindenkinek