Élj harmóniában

A tél közeledtével a hőmérséklet egyre alacsonyabb, hideg lesz, decemberben már a föld is befagy. Csökken a napsütéses órák száma és jellemzőek lesznek a sötét, felhős, nyirkos, borongós nappalok.  A tél a természetben a nyugalom, az elcsendesülés, visszavonulás ideje. A téli időszak jól ellensúlyozza a nyári és őszi rohanó életmódot és lehetőséget biztosít a pihenésre, az elmélkedésre befelé fordulásra. Ez az ideje annak, hogy a kifelé irányuló energiáidat most visszavond és befelé irányítsd.  Sajnos sokan ilyenkor is folytatni akarják a korábbi tempót, sőt a karácsonyi készülődés miatt magasabb fokozatra kapcsolnak. A téli rohanás, aktivitás teljesen ellentétes a természettel.  Az ájurvédában a tél vata és kapha időszak. A hideg, a szél a szárazság vata jellemzők a nehézkesség érzése, a megnövekedett nedvesség (eső,hó) a felhős napok, lassúság, tompaság, kapha jellemzők. A tél nyugalma néha nyomasztónak is tűnhet, amivel fokozhatja a szervezetedben a motíválatlanságot, elnehezültsége

  Manapság sokan várnak el másoktól szeretetet, kedvességet, elfogadást, imádatot, türelmet, etc... és ha bármi éri őket másokat hibáztatnak vagy önmarcangolásba kezdenek. Az élet kosarából azt veheted ki, amit beleteszel. Előszőr tanulj meg pozitívan gondlkodni és azt adni, amire vágysz. Szeretnél kedvességet, légy kedves másokkal, szeretnél elismerést, ismerj el másokat, szeretnéd, hogy veled elfogadóak legyenek, akkor légy elfogadó másokkal. A boldog élet titka hogyan viszonyulsz önmagadhoz és másokhoz... Ne hibáztass másokat és önmagad se. Tanulj meg elfogadni, önzetlenül szeretni, adni, szolgálni , kedvesnek lenni, szeretettel és pozitívan gondolkodni. szeretettel: KAti #szeretet #boldogság #elismerés #kedvesség #önfejlesztés #személyiségfejlesztés #pozitívgondolkodás