Ugrás a fő tartalomra

Arisztotelész - a gyönyörről

 Aki erényes éltetét él, az tapasztalhatja életében a boldogságot, kiegyensúlyozottságot, az elméje mindig tud elégedett lenni és jó eséllyel könnyebben megőrzi az egészségét is.



A mai modern világban nem becsüli a társadalom az erényt, sokszor az erényes emberek gúny tárgyát képezik. A fókuszban leginkább a profittermelés, pénzszerzés, felfokozott tempó, önközpontúság, az akadályok mindenáron történő elhárítása, normákat felrúgó viselkedés áll.
Nem értékelik eléggé, ha valaki kiáll az elveiért, még akkor is ha az neki hátrányokkal jár, ha nem akar ingyen nyomtatni a cégénél, hanem inkább otthonra vásárol nyomtató papírt, ha valaki tisztességesen adózik, ha egy nő megvárja a házasságot a szüzessége elvesztésével, ha valaki mértékletesen étkezik, megválogatja mit eszik, ha valaki nem rendelkezik hívságokkal, etc.)
Az erkölcsi kiválóság ma sok esetekben hátrány, mint előny. A fiatalok előtt nagyon gyakran példaképpen erőszakos, pénzközpontú, önközpontú, erkölcsileg hanyatló emberek állnak.
A Jóga Szútrák, azt mondja nem szabad lekicsinyelni a mások által elért olyan eredményeket, amely lemondásból, erőfeszítésből, értékteremtő gondolkodásból és tettekből, mások javát, mások segítését szolgálva, erkölcsös viselkedéssel ér el valaki. Azaz az erényes tetteket el kell ismerni és nem szabad lenézni vagy irigynek lenni rá.
A legjobb, ha tudunk örülni valakinek aki erkölcsös és inkább mintául vesszük az életét, megpróbáljuk követni őt. 

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kitri (más néven kitchari) - az ájurvédikus gyógyító étel

Kitchari (kitri) - az ájurvédikus gyógyító étel A kitri egy indiai gyógyító egytálétel, amit mung babból és baszmati rizsből készítenek. Ez az igazán egészséges étel, ízletes, nagyon tápláló és könnyen emészthető - az ájurvédikus élet módnak nélkülözhetetlen része . A rizs és a mung bab is édes és hűsítő minőségűek az ájurvéda sze mpontjából.  A rizs és mung bab együtt, teljes értékű fehérjével látja el a szervezetedet és minden ájurvédikus testtípus számára kedvezően hat. Ez az egyszerű egytálétel a test minden szövetét táplálja. Az ájurvédában a legtöbb betegség esetén és a különböző tisztító kúrákban alkalmazható a kitri diéta, hogy helyreállítsd vele szervezeted egyensúlyát.A kitri nagyon jó energiával látja el a szervezeted és fiatalító hatású. A fűszerezését kedvedre tudod variálni, így igazán változatos és ennek köszönhetően, sosem lehet megunni:) A fűszerezést ájurvédikus testalkatodnak megfelelően össze tudod állítani. Nagyon sok kitri receptet talál...

Idény zöldségek, gyümölcsök - június

Idény zöldség-gyümölcs-június Az egészséges táplálkozás cikksorozatban részeltessen írtam arról, milyen élelmiszereket érdemes fogyasztani (itt olvashatod a teljes cikket ). Az egyik hasznos tanács, hogy lehetőség szerint az aktuális szezonnak megfelelően táplálkozzunk -  ez segíti a testi-lelki egyensúly megteremtését. Az ájurvéda nagy hangsúlyt helyez arra, hogy az ember a természet folytonosságának része, ezért a legjobb ha a saját életvételünket a természet ritmusához igazítjuk (erről a teljes cikket itt találod) . Minden évszaknak megvannak a maga sajátosságai. Az é vszaki sajátosságokró l és hogyan élj összhangban a természetben egy korábbi cikkben részletesen írtam itt olvashatod.   Amennyiben az adott évszakban figyelembe veszed az étrended kialakításánál, az aktuálisan fellelhető idény zöldségeket, gyümölcsöket a táplálkozásoddal segíteni tudod , hogy a természettel összhangba kerülj.  PL. A narancs kifejezetten meleg égövi gyümölcs, mert hűt...

Az asafoetidat hatásai - ördöggyökér, a hagyma helyettesítője

Az asafoetida nagyon illatos, pikáns, hevítő hatású gyógynövény, amely alapvetően egy fa nedvének a gyanta kivonata. Az illata a hagymáéhoz hasonlít, nagyon erőteljes és hagyma helyett akár használható is az ételek elkészítésénél. Mi nem fogyasztunk hagymát és sokszor kérdezik a jógás tanulok és mit használunk helyette... hát asafoetidát:) Erőteljes élénkítőszer. Felpörgeti az emésztés tüzét (az agni-t) is, segít a méregtelenítésben és a puffadás ellen is jól használható, enyhíti a székrekedést. A lerakódott salakanyagot feloldja az emésztőrendszerből.  Ha hüvelyesekkel összefőzzük, segíti azok emésztését és csökkenti a gázképződést. Nagyon jó görcsoldásra, és hashajtásra is használható. Féreghajtó hatása is van. Megfázásoknál is hasznát vehetjük, mert lazítja a köpetet és fertőtlenítő hatással rendelkezik. Külsőleg ájurvédában használják ízületi gyulladásoknál és hasi fájdalmaknál. Mivel tamasztikus hatású (a tamsztikus ételekről itt olvashatsz) tompítja ...