A dinnye szezon júliustól szeptember elejéig tart. Ezen időszakban kicsiny hazánk szinte minden roszágútja mellett dinnyeárusokkal találkozhatunk:)
A dinnye egy ízletes, édes, hűsítő, lédús gyümölcs. Nagyon vizes, és az ájurvéda nehezen emészthetőnek tartja.

A legtöbb dinnye hasonló hatásokkal rendelkezik, elsősorban vízhajtó és afrodiziákum.
A dinnye nyugtatja a Vatat és a Pittat, de provokálhatja a Kaphát.
Kedvezően hat az emésztésre, segít tisztítani a beleket is.
Leginkább Pitta rendellenességeknél tudod alkalmazni, mint gyulladásos állapotok, égető érzések.
Néhány ájurvédikus alkalmazási mód:
Ha valakinek túl sok a Pitta a szervezetében - sok az égető érzés a szervezetben - akkor a dinyne kiváló, emrt húsíti a szervezetet.
Viszketés enyhítésére is kiváló a dinnye. Részben ilyenkor egyél dinnyét rendszeresen és a dinnye húsát dörzsöld a bőrödhöz.
Akne esetén a dinnye héjának a belső oldalával dörzsöld át a bőröd és hagyd rajta éjszakára is. Ez a bőrt megszabadítja az akne-tól és puhává is teszi.
Égető vizelet
esetén, egyél dinnyét egy csipet koriander porral megszórva. Ez segít csökkenteni a gyulladást a
húgyutakban és megszüntetni az égető érzést.
Ínyvérzésnél
, sokat segíthet ha eszel dinnyét, de nagyon lassan rágod.
Vegyszermentes (bio) dinnyét fogyassz.
Ha szeretnél az ájurvédikus életmódról, egyéni testalkatodról többet tudni, szeretettel várlak Egészségmegőrzés mesterfokon - ájurvéda életmódtanfolyamomra.
Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni, szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.
szeretettel:
Kati
felhasznált szakirodalom: dr. Vasant Lad és Usha Lad Ájurvéda szakácskönyve
Megjegyzések
Megjegyzés küldése