A koriander hatásai és ájurvédikus alkalmazása

Az ájurvédában a koriander (dhanyaka) kiváló házi szer, nem hiányozhat egyetlen  háztartásból sem.  Felhasználható a friss zöld növény, a magok és por formájában.

Jótékonya mindhárom dosha számára - Vata, Pitta, Kapha. 

Elsődlegesen az emésztésre, légzésre és a húgyúti szervekre van leginkább hatással.

Keserű, pikáns ás hűtő hatású.

Jótékony hatásai: 

• hűsítő hatása van, lázas betegségeknél jól alkalmazható 

• emésztésserkentő és hányás ellen is jó

• jó felfúvódás ellen is, szélhajtó
  

• javítja a felszívódást  

• vértisztító

• természetes vizelethajtó
  

•  kiváló gyulladásos folyamatok ellen az emésztőrendszerben és a húgyutakban 

•  a növény friss leve belsőleg allergia ellen alkalmazható

• segít a bőrproblémák viszketés, bőrkiütés esetén 

•  segít a mérgeket eltávolítani a szervezetből 

• torokfájás esetén is használható

• enyhíti az allergia és a szénanátha  tüneteit

A koriander akkor is jótékony, amikor a legtöbb fűszer ellenjavallott vagy csak óvatosan adható. Sokféle pitta rendellenességre kiváló (pl emésztő vagy húgyúti problémáknál).

A növény friss leve kiváló belsőleg szénanátha, allergia esetén.  Bőrkiütésre, viszketésre külsőleg alkalmazzuk.

Különböző ételeknél jól ellensúlyozza a hevítő, pikáns élelmiszerek hatásait - paradicsom, chili, etc. 

Emésztési problémákra gyakran használják az ájurvédában az édesköménnyel és római köménnyel közösen - együtt kedvezően 

Ha szeretnél az ájurvédikus életmódról, egyéni testalkatodról többet tudni, szeretettel várlak Egészségmegőrzés mesterfokon - ájurvéda életmódtanfolyamomra. 

https://www.eljharmoniaban.hu/ajurveda-eletmodtanfolyam

Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni,  szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra. 

https://www.eljharmoniaban.hu/tudatos-taplalkozasbefolyásolják a felszívódást is.

Felhasznált szakirodalom:dr. David Frawley és dr. Vasant Lad: Gyógynövény jóga