 |
| Bazsalikom |
A Bazsalikom Indiából
származik, de az ókori görögök is a növények királyának tartották a
bazsalikomot és az ájurvédában is kiemelt szerepet kap. Mediterrán konyhák
nélkülözhetetlen fűszernövényének, gyógynövényként történő hasznosítása is igen
sokrétű. Elsődlegesen az olasz konyha
használja, levesekbe, tésztaételekhez, pizzákhoz.
A bazsalikom jól alkalmazható emésztési
problémákra – görcsoldó, szélhajtó, bélfertőtlenítő, emésztést segítő és étvágyjavító hatása is van.
Kitűnő segítség megfázásoknál - fertőtleníti és tisztítja a légutakat továbbá antibakteriális és vírusölő hatású . Oldja a köhögést , segíti az asztma, hörghurut gyógyulását és lázcsillapításra is használja az ájurvéda.
Nagyon jó immunerősítő gyógynövény. Idegerősítőnek is használják. Nyugtató és élénkítő hatásával, csökkenti a feszültséget, szorongást - jó
depresszió ellen .
Az ájurvéda szattvikus gyógynövénynek tartja és elősegíti a harmónia, a nyitottság, a szeretet kiteljesedését, kedvezően hat az elmére és a szívre is.
Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni, szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.
Jó étvágyat kívánok hozzá:)
szeretettel
Kati
Megjegyzések
Megjegyzés küldése