Élj harmóniában az egészséges, kiegyensúlyozott élet 7 alapja koncepcióhoz készítettem Neked egy tesztet is, hogy .lásd, hol tartasz az egészséges és kiegyensúlyozott élet felé vezető úton.
TESZT
LÉGZÉS
- Minek foglalkoznál a légzéseddel, hiszen életben vagy.
- Szeretnéd elsajátítani a helyes légzés, mert tudod, hogy ez fontos lenne, de még nem adtál magadnak erre időt és teret.
- Már foglalkoztál a légzéseddel, néha figyelsz is. Tudod, hogy a légzésed és az elméd állapota összefügg. Tanultál légzőgyakorlatokat is, de nem gyakorlod őket.
- Próbálsz tudatosan lélegezni a hétköznapokban és rendszeresen végzel pránájáma gyakorlatokat,
Te hol tartasz? Ha úgy érzed szeretnél fejlődni, tanulj, képezd magad, kérj segítséget, változtasd meg a szokásaidat és megváltozik az életed.
Nemsokára jön a következő teszt, az előző teszteket a postok között tudod visszanézni:)
Ha személyre szabott támogatást szeretnél a harmónikus élet felé vezető úton, szeretettel várlak egyéni konzultációra, életmódtanácsadásra és magán jógaórákra.
kocepcióról részletesen egy korábbi bejegyzésben olvashatsz:
szeretettel:
Kati és Purusa
#éljharmóniában #kiegyensúlyotság #teszt #légzés #helyeslégzés #egészség #egészségteszt
Megjegyzések
Megjegyzés küldése