Az év vége mindig jó lehetőség arra, hogy megálljunk egy pillanatra és végiggondoljuk az eltelt időszakot. Ilyenkor átgondolhatod mi az ami örömet okozott, mivel voltál elégedett, mik azok a dolgok amik nagyon jól alakultak, továbbá lehetőséged van tudatosítani azt is mik azok az események, helyzetek amiből tanulhattál, fejlődhettél és mi az amit érdemes lenne másképpen csinálnod.
A tudatosság nagyon fontos, hogy ne csak sodródj, hanem tudd pontosan mi is történik körülötted. Ha tudatosítod a dolgokat, akkor le tudod vonni a tanulságokat és mindent a javadra tudsz fordítani - mert a Téged ért hatások segítségével fejlődhetsz.
Ahhoz, hogy jól indítsd a 2016-os éved, első körben hasznos ha átgondolod a 2015-ös évedet Egy későbbi bejegyzésben írok majd a 2016-os év indításáról, arról hogyan érdemes nekikezdeni is.
A mai bejegyzésben összeírtam néhány kérdéskört, amit érdemes végiggondolnod ahhoz, hogy tudatosíthasd a 2015-ös évedet.
- Hogyan jellemeznéd ezt az évet röviden?
- Mik voltak az év legfontosabb eseményei?
- Mik voltak az év legjobb pillanatai, minek örültél idén?
- Mi okozott számodra bánatot, rossz érzéseket idén?
- Mi jellemezte idén
- a testi-lelki egészségedet, közérzetedet?
- a párkapcsolatodat?
- a családi kapcsolataidat?
- a munkahelyi körülményeidet?
- a baráti kapcsolataidat?
- szabadidődet?
- anyagi dolgaidat, pénzügyi helyzetedet?
- Kik segítettek terveid alakulásában, kiknek vagy hálás?
- Kikkel kötöttél barátságot?
- Kikkel tudtál kibékülni, rendezni a kedvezőtlen kapcsolatokat?
- Mit tanultál idén, miben sikerült fejlődnöd?
- Milyen rossz tulajdonságoktól sikerült megszabadulnod?
- Milyen változásokon mentél át amire büszke vagy?
- Mit tennél másképpen?
- Mi hiányzik az életedből?
Bármi is jellemezte a 2015-ös éved, engedd el a ragaszkodásaidat - ne ragaszkodj elképzeld eredményekhez, helyzetekhez, pozíciókhoz, személyekhez, tárgyakhoz. Légy hálás mindenért, örülj minden sikerednek és ne aggódj a nehéz pillanatok miatt sem. Ne felejtsd el, minden érted van és a fejlődésedet szolgálja.
Ha személyre szabott megoldást szeretnél a problémáidra, jó lenne ha egy tapasztalt szakember lépésről, lépésre kísérne a változás útján egyéni igényeidnek megfelelően, szeretettel várlak egyéni konzultációkra, életmódtanácsadásra.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése