Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: augusztus, 2016

Hallgass a megérzéseidre, élj a szíved szerint

A legtöbb ember nem a megérzéseire, nem a szívére hallgat, hanem megpróbál mindent logikailag, az általa gondolt legjobb megoldás felé terelni vagy sokszor mások elvárásainak megfelelően tenni.  Látnod kell, hogy amit egy adott időpillanatban lévő tudásod alapján jónak gondolsz vagy amit mások elvárnak tőled, nagyon sokszor 2-3-5-10 év múlva újabb ismeretek birtokában kiderült, hogy nem volt jó döntés.   Mert a logikai döntéseket, mindig csak egy adott időpillanatban meglévő információ alapján hozod.  Fontos értened, hogy sosem látod a teljes képet, erről egy korábbi írásban már írtam itt olvashatod   A szívünk mélyén mindig tudjuk mi a számunkra legkedvezőbb megoldás , ami sokszor nem esik egybe a józan ész által diktált megoldással, sőt sokszor mások elvárásainak sem felel meg. A modern társadalomban nagyon kevés ember él a szíve szerint, hallgatva az ösztöneire, megérzéseire.  Őszintén, gondold végig akár a továbbtanulás, egy állás interjú vagy egy első randi...

Harmónia

A dinnye hatásai és ájurvédikus alkalmazása

A dinnye szezon júliustól szeptember elejéig tart. Ezen időszakban kicsiny hazánk szinte minden roszágútja mellett dinnyeárusokkal találkozhatunk:) A dinnye egy ízletes, édes, hűsítő, lédús gyümölcs.  Nagyon vizes, és az ájurvéda nehezen emészthetőnek tartja.  Számos vitamint, ásványi anyagot tartalmaz - többek között A-, B- és C-vitamint, kalciumot, káliumot, magnéziumot és szelént. A legtöbb dinnye hasonló hatásokkal rendelkezik, elsősorban vízhajtó és afrodiziákum.  A dinnye nyugtatja a Vatat és a Pittat, de provokálhatja a Kaphát.  Kedvezően hat az emésztésre, segít tisztítani a beleket is. Leginkább Pitta rendellenességeknél tudod alkalmazni, mint gyulladásos állapotok, égető érzések.   Néhány ájurvédikus alkalmazási mód: Ha valakinek túl sok a Pitta a szervezetében - sok az égető érzés  a szervezetben - akkor a dinyne kiváló, emrt húsíti a szervezetet.  Viszketés enyhítésére is kiváló a dinnye. Részben ilyenkor egyél dinnyét rendszeresen

Néhány gondolat, a harmónikus élethez