2017. október 29., vasárnap

A jóga nem versenysport

hatha jóga, nem verseny, jógafilozófia, jógagyakorlás, jógatanfolyam


A jóga nem versenysport. Nem számít mit csinálnak mások vagy mit csinál a melletted lévő és az sem számít, hogy neked tegnap mi sikerült. 

A lényeg, hogy amit akkor és ott meg tudsz csinálni az a Te testednek a lehető legjobb:) 

Bánj szeretettel a testeddel és az elméddel. 

Jógagyakorlás közben soha nem tudsz megsérülni, ha mindig figyelembe veszed egyéni természetedet, testi adottságaidat, aktuális állapotodat és a külső körülményeket.

harmonikus gyakorlást kívánok:) 
szeretettel
Kati

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése