Vannak olyan időszakok, amikor az ember emésztőrendszere túlterhelt és csak valami könnyűre vágyik. Az ájurvédában ilyen a rizsleves, ami könnyű és tápláló. A rizsleves javítja az emésztést, segít a méregtelenítésben, jótékony székrekedés esetén és legyengült állapotoknál.
Ha úgy érzed szeretnéd a szervezetedet megszabadítani a felgyült salakanyagoktól, szeretettel látlak az általam vezetett otthoni online tisztítás programra, ahol napról, napra kísérlek végig egy csodálatos ájurvédikus tisztításon. Tapasztald meg a könnyedséget, a jó emésztést, a zavartalan, tiszta gondolatokat.
https://www.eljharmoniaban.hu/tisztitas
Hozzávalók
1/4 csésze rizs basmati
2 csésze víz
1 teáskanál ghí
himalája só
1/4 csésze rizs basmati
2 csésze víz
1 teáskanál ghí
himalája só
római kömény (por)
feketebors
Mosd meg a rizst és közepes lángon a vízzel főzd fedő nélkül puhára.
Ha jól megfőtt, a rizs igazán puha, akkor tedd hozzá a ghít és tegyél hozzá sót és a fűszereket - köményport és fekete borsot.
Kipróbálhatod más fűszerezéssel is.
Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni, szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.
Egészségedre:)
szeretettel:
KAti
Megjegyzések
Megjegyzés küldése