2017. szeptember 19., kedd

Hozz tudatos döntéseket az élet minden pillanatában





Az életedben minden pillanatban  döntéseket hozol. Arról, hogy mit és hogyan gondolsz egy dologról, hogyan reagálsz egy szituációban, hogyan kommunikálsz, mit eszel, milyen könyvet olvasol, milyen zenét hallgatsz, kivel és miről beszélgetsz, etc. 

Ami a jelenben történik veled, korábbi döntéseid eredménye és a jelen pillanatban meghozott döntéseid, pedig kihatással lesznek a jövődre. Mindenki a saját életéért felelős. Amikor valaki dühös nem mások hibásak érte, mert a saját döntése egy adott élethelyzetre, hogy dühös lesz. 

Az, hogy ki hogyan viselkedik Veled az ő döntése, de az ahogyan Te reagálsz az Ő viselkedésére a Te döntésed.  Minden pillanatban eldöntheted, hogy frusztrált, agresszív, dühös, szomorú, ingerült leszel, áldozatnak tekinted Önmagad, sajnálkozol vagy inkább elfogadó, szeretetteljes, kedves, nyugodt leszel, esetleg megpróbálod megérteni a msáik ember természetét...

A rendszeres jógagyakorlás és a jóga elveinek megismerése és beépítése az életedbe segítenek az önismeretben, fejlesztik a tudatosságod és a személyiséged. Ezáltal a döntéseid is tudatosabbak lesznek, így békésebbé, boldogabbá válik az életed. 

Mielőtt döntenél gondold át, mi lesz a döntésed hatása, eredménye. Vajon a döntésed Önmagadnak és másoknak örömet, boldogságot, fejlődést hoz-e. 

Fejleszd a tudatosságod ma is :) 
szeretettel:
Kati

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése