Sokszor egy egy dologban az emberek hirtelen megnyilatkoznak, véleményt nyilvánítanak, dühöngenek vagy éppen szorongani kezdenek...
A tudatosság itt is sokat segíthet. Érdemes megállni egy pillanatra, mefigyelni, tudatosítani mi is történik:)
Célszerű megnézni az adott dolog mögötti folyamatot, honnan indul és merre tart, így talán könnyebben megértheted miért történik....
A félelm mindig a tudás hiányából jön. A megértés segít megszabadulni a félelmektől, dühtől, szorongástól.
szeretettel:
KAti
Megjegyzések
Megjegyzés küldése