2019. május 14., kedd

Hippokratész - táplálkozás és gyógyulás

#egészség #hippokratész #idézet #egészségmegőrzés #mértékletesség #természet #gyógyítás #táplálkozás #étrend #természetgyógyászat #idézet #gyógyszer
Hippokratész sorozatom következő darabja, az egyik kedvenc témám és talán a blogomon a legtöbb cikket ebben a témában olvashatjátok, a táplálkozás:)
Már az ókorban is megfigyelték, hogy a táplálkozás szorosan összefügg az egészségünk állapotával, testi-lelki jóllétünkkel. Hippokratész kezeléseinek jelentős része - akárcsak az ájurvédikus gyógyászatban - a beteg étrendjének megváltoztatásán alapult.
Ma már számos kutatás támasztja alá, hogy a mesterséges élelmiszerek, finomított cukrok, feldolgozott élelmiszerek, nem friss ételek különböző betegségeket okoznak, a szervezet, az immunrendszer védekezőképességének gyengüléséhez vezetnek.
Aki törekszik arra, hogy ne nagyon fogyasszon feldolgozott élelmiszereket és próbál friss, lehetőleg vegyszermentes (bio) ételeket fogyasztani az jobban érzi majd magát, egészségesebb lesz testileg és lelkileg is.
Jó egészséget kívánok:) szeretettel Kati
#egészség #hippokratész #idézet #egészségmegőrzés #mértékletesség #természet #gyógyítás #táplálkozás #étrend #természetgyógyászat #idézet #gyógyszer

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése