2015. július 24., péntek

Hűsítő citromos finomság

Nyári melegben mindenki szívesen fogyaszt hűsítő finomságokat.:)


citrom fagylalat, citromos jégkrém, citromos joghurt, citromos édesség, citromos recept
Ugyan az ájurvéda nem nagyon javasolja hideg ételek, italok fogyasztását, de ilyenkor  az agni (emésztés tüze)  is jól  tudja tolerálni, ha esetleg egy kevés hideg finomságot fogyasztunk.

Ezt a joghurtos finomságot fogyaszthatod hidegen is, de ha jobban szereted  a fagyit akkor le is fagyaszthatod.:)

Hozzávalók:
  •  500 ml natúr joghurt
  • 1 citrom
  • 2-4 ek méz (ízlés szerint)
  • vanília (jótékony hatásairól itt olvashatsz)

Mosd meg  a citromot alaposan. Reszeld le a héját és facsard ki a levét. A joghurtot tedd egy tálba és keverd hozzá a mézet, vaníliát, valamint a citrom levét és héját. Keverd jól össze az egészet. Fogyaszthatod így frissen vagy egy éjszakára tedd a fagyasztóba és fagylaltként is eheted:)

Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése