2015. augusztus 10., hétfő

Az áfonya jótékony hatásai

áfonya, áfonya jótékony hatésai, miért fogyassz áfonyát
Áfonya
Az áfonya nagyon népszerű bogyós gyümölcs szerte a világon. Nálunk Magyarországon nemrégen kezdett elterjedni - korábban mindenki csak a Hupikék törpikékben hallott róla:).

Nagyon magas az antioxidáns tartalma, mely számos betegséggel szemben segít a szervezetnek védelmet nyújtani.   

Segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását, csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát és véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben

Az áfonya segít a szervezetet fiatalosabban tartani, lassítja az öregedés folyamatát és csökkenti az öregkori betegségek kialakulását. Rendszeres áfonya fogyasztás egészségesen tartja a bőr és megakadályozza a szembetegségek kialakulását. 

Az áfonya segíti az emésztést is.

Legjobb frissen, nyersen és bio áfonyát fogyasztani, mert így tudod a legtöbb tápanyagot kinyerni belőle:)



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése