A zsálya mediterrán területeken nagyon elterjed és sokan fűszernövényként ismerik, de ízletessége mellett komoly szerep jut a zsályának gyógynövényként is. Már az ókorban is használták gyógyítási célra.
A zsálya nagyon jó a rekedtség, torokgyulladás, köhögés, megfázás, légcsőhurut esetén. Tea formában, vagy öblögetéssel vagy elterjedt ma már torok cukorkákban is. Nyálkaoldó hatással is rendelkezik, a légzőrendszer problémáira kiváló.
Intenzíven hat az idegrendszerre, erősíti az idegeket, nyugtatja az elmét és a szívet.
Javítja az emésztést, nyugtatja a gyomor idegeit, szélhajtó és görcsoldó hatással is rendelkezik. Émelygésnél és hányingernél is hasznát vehetjük.
Alapvetően hevítő energiával rendelkezik. Normalizálja az izzadást, akik nagyon izzadósak ott csökkenti és akik nem izzadékonyak segít növelni az izzadást.
Antibakteriális hatásának köszönhetően, baktériumok, gombák, vírusok ellen is jótékony. Tisztítja a vért és vízhajtó hatású.
Ájurvédikus szempontból, kiegyenlíti a kapha-t , vata-t és növeli a pittát.
Túlzott szárazság esetén és szoptatós kismamáknak nem ajánlott - csökkenti a tejelválasztást!
Ha szeretnél az ájurvédikus életmódról, egyéni testalkatodról többet tudni, szeretettel várlak Egészségmegőrzés mesterfokon - ájurvéda életmódtanfolyamomra.
Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni, szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése