2016. március 6., vasárnap

Kókuszos kakaós tönköly sütemény

teljes kiörlésű sütemény, kókuszos sütemény, kakós süti tojás nélkül, kókuszos sütemény tojás nélkül, tojásmentes sütemény, tönkölybúzaliszt , tönkölybúza, kókusz, kakakó
Kókuszos kakaós tönköly sütemény
Az Élj harmóniában Jógaklubot minden hónap általában első vasárnapján tartjuk, a vasárnapi jóga után. Mindig készítek valami finomságot azoknak akik eljönnek:)
Most nem volt időm, így kreáltam egy gyors bögrés süteményt. Szeretem a bögrés dolgokat, mert gyorsan lehet elkészíteni őket, nem kell méricskélni hosszasan és csak a fantáziám szab határt:)

Ezt a sütit akár fogyaszthatod reggelire vagy akár vendégvárónak is kiváló egy könnyű vasárnapi ebéd után.
 
Hozzávalók
  • 1 csomag sütőpor
  • 1,5 bögre teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
  • 1,5 bögre fehér tönkölybúzaliszt
  • 1 bögre barna nádcukor
  • 1 tk. szódabikarbóna
  • 3 ek. kakaó
  • 4 ek. kókuszreszelék
  • 1/2 bögre repceolaj
  • 1,5 bögre víz
Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj:)

A lisztet, sütőport, szódabikarbónát, cukrot, kakaót és kókuszt keverd össze egy tálba. Majd add hozzá az olajat és önts hozzá langyos vizet és keverd jól el. . Az így kapott masszát öntsd bele egy kivajazott, lisztezett tepsibe és kb. 180 fokon süsd addig, amíg jók átsül. (kb 25 perc)


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése